جوان سیتی

بی ترمز ها
منوي اصلي
صفحه اصلي
پروفايل مدير
عناوين وبلاگ
آرشيو وبلاگ
پست الكترونيكي

درباره وبلاگ
به وبلاگ من خوش آمدید
آرشيو
اسفند 1391
بهمن 1391
نويسندگان
حمیدرضا حسنی
کد هاي جاوا

ورود اعضا:

نام :
وب :
پیام :
2+2=:
(Refresh)

<-PollName->

<-PollItems->

خبرنامه وب سایت:





آمار وب سایت:  

بازدید امروز : 55
بازدید دیروز : 3
بازدید هفته : 1480
بازدید ماه : 1518
بازدید کل : 32778
تعداد مطالب : 333
تعداد نظرات : 6
تعداد آنلاین : 1

i

مشاهده جدول کامل ليگ برتر ايران

تعبیر خواب آنلاین

فال حافظ


داستان روزانه

 weather>کد نمایش آب و هوا
رویانیان استقلالی یا پرسپولیسی بودن احمدی‌نژاد را لو داد  <-PostCategory-> 

مدیرعامل پرسپولیس در گفت و گویی به علاقه رئیس جمهور به فوتبال صحبت کرده است

جام ورزشی، اهالی فوتبال به خوبی از علاقه محمود احمدی نژاد به این رشته آگاهی دارند و حضور وی در اردوهای تیم ملی و چندین بار پا به توپ شدن در کنار ستاره‌های فوتبال از جمله دلایل آنهاست.

 

در این مدت بارها در خصوص استقلالی و یا پرسپولیسی بودن رئیس جمهور اخباری منتشر شده ولی هنوز هم کسی مطمئن نیست که او طرفدار کدام تیم است.

 

محمد رویانیان مدیرعامل پرسپولیس اما در گفت و گوی نوروزی با هفته نامه پنجره، ناخواسته به این سوال جواب داده است.

 

مدیرعامل پرسپولیس در پاسخ به این سوال که می گویند رئیس جمهور علاقه وافری به ورزش و فوتبال داشته و سابقه ورود به جزئی ترین مسائل را نیز دارد و آیا تا به حال با همچین مسئله‌ای مواجه شده اید؟ پاسخ جالبی داد: « بله ایشان چند بار برای من کری خواند‌ه‌اند

 

رویانیان وقتی متوجه شد که ناخواسته علاقه رئیس جمهور به استقلال را لو داده است در پاسخ به این سوال که «پس صحت دارد که استقلالی است؟» سعی کرد از توجه رئیس جمهور به پرسپولیس بگوید و پاسخ داد: نمی دانم.(باخنده) چند باری هم به خاطر نتایج بد پرسپولیس به من تذکر دادند و ابراز ناراحتی کردند

آمار وبلاگ:

بازدید امروز : 55
بازدید دیروز : 3
بازدید هفته : 1480
بازدید ماه : 1518
بازدید کل : 32778
تعداد مطالب : 333
تعداد نظرات : 6
تعداد آنلاین : 1

+ نوشته شده در پنج شنبه 24 اسفند 1391برچسب:,

ساعت 12:51 توسط حمیدرضا حسنی |
پولدارترین فوتبالیست‎های جهان  <-PostCategory-> 


یوید بکام که به تازگی راهی پاری سن ژرمن فرانسه شده است، یک بار دیگر به عنوان نفر نخست پولدارترین فوتبالیست‌ دنیا معرفی شد. دارایی‌های بکام 175 میلیون یورو برآورد شده است که وی را با اختلاف بسیاری زیادی نسبت به نفر دوم در صدر این سیاهه قرار می‌دهد.

نفر دوم این فهرست لیونل مسی است که با اختلاف 5 . 59 میلیون یورویی نسبت به بکام، 5 . 115 میلیون یورو پول دارد. کریستیانو رونالدو نیز با 112 میلیون یورو سوم است. ریکاردو کاکا، هافبک برزیلی رئال مادرید با وجود اینکه این روزها در بازی‌های زیادی برای این تیم انجام نمی‌دهد ولی با 66.5 میلیون یورو در جایگاه چهارم فهرست پولدارها ایستاده است.

رونالدینیو نیز که اکنون پیراهن اتلتیکو مینیرو را به تن می‌کند، با 63 میلیون یورو در جایگاه چهارم قرار گرفته است.

 

آمار وبلاگ:

بازدید امروز : 55
بازدید دیروز : 3
بازدید هفته : 1480
بازدید ماه : 1518
بازدید کل : 32778
تعداد مطالب : 333
تعداد نظرات : 6
تعداد آنلاین : 1

+ نوشته شده در چهار شنبه 23 اسفند 1391برچسب:,

ساعت 17:5 توسط حمیدرضا حسنی |
تاریخ و محل تولد اكثر هنرمندان كشور  <-PostCategory-> 

این پست راجع به سال تولد ومحل تولد بسیاری از هنرمندان خوب كشور تعلق داره اونایی كه دارن از فضولی میمیرن كه آمار این هنرمندانو در بیارن این مطلبو بخونن.

برزو ارجمند 1354/1/7 مشهد


ساناز سماواتی 1350/1/8 تهران


سارا خویینی ها 1353/1/1 ؟


خشایار اعتمادی 1350/1/11 تهران


ژاله صامتی 1351/1/14 تهران


پوران درخشنده 1350/1/8 تهران

بیتا فرهی 1337/1/1 تهران


رامبد شکرآبی 1351/1/17


مهناز افضلی 1342/1/30


مریلا زارعی 1353/1/25 تهران


محمد رضا گلزار 1354/1/27 تهران


پویا امینی 1356/2/15 تهران


رضا داوود نژاد 1359/2/29 تهران


سعید شهروز 1356/2/16


پرستو گلستانی 1349/3/11 تهران


کمند امیر سلیمانی 1352/3/16 تهران


امین حیایی 1349/3/19 تهران


جواد رضویان 1353/3/25 تهران


شهره لرستانی 1345/3/31 تهران


مهناز افشار 1356/3/26 تهران


مژده شمسایی 1347/3/30 تهران


نسرین مقانلو 1347/4/1 تهران


سحر ولد بیگی 1356/4/1 تهران


هدیه تهرانی 1351/4/4 تهران


نگار فروزنده 1357/4/4تهران


رضا شفیعی جم 1351/4/10 تهران


محمد اصفهانی 1345/4/14 تهران


گل شیفته فراهانی 1362/4/19 تهران


مانی رهنما 1356/4/26 تهران


فاطمه گودرزی 1342/4/16/تهران


نیلوفر محمودی 1347/4/22


عاطفه رضوی 1346/4/23 تهران


پرند زاهدی 1357/4/23 تهران


فریبا متخصص 1340/5/1 بروجرد


شقایق فراهانی 1351/5/2 تهران


ایمان اشراقی 1355/5/17


پگاه آهنگرانی 1363/5/2


حسن جوهرچی 1347/5/6


پوپک گلدره 1350/5/8


کیهان ملکی 1347/6/2


امین زندگانی 1351/6/5 تهران


امیر تاجیک 1347/6/8


سیما تیرانداز 1349/6/9 تهران


امیر جعفری 1353/6/10


نیکی کریمی 1350/6/15 تهران


زیبا نادری 1344/6/18 تبریز


پردیس افکاری 1342/6/20 تهران


حسام نواب صفوی 1353/6/22 تهران


مینا لاکانی 1350/6/29 تهران


الهام پاوه نژاد 1354/6/25


مجید صالحی 1354/6/26 تهران


زیبا بروفه 1354/6/29


لیلاحاتمی 1351/7/9 تهران


باران کوثری 1364/7/25 تهران


یکتا ناصر 1357/8/12 تهران


مریم حیدر زاده 1356/8/29 تهران


ویشکا آسایش 1351/8/16 تهران


آتنه فقیه نصیری 1347/8/23 تهران


سمیرا سیاح 1353/9/1 کالیفرنیا


بهاره رهنما 1352/9/10 تهران


علی صادقی 1359/9/14 تهران


رامبد جوان 1350/10/1


فریبا کوثری 1345/10/1 زاهدان


محمد رضا عیوضی 1350/10/16 تهران


محمد رضا فروتن 1347/10/7 تهران


مهراج محمدی 1353/10/7 تهران


کتایون ریاحی 1340/10/10 تهران


ناصر عبداللهی 1349/10/10 بندر عباس


ماهایا پطروسیان 1348/10/13 تهران


حدیث فولادوند 1356/10/21 تهران


سروش گودرزی 1353/10/21


ترانه علیدوستی 1362/10/22 تهران


افسانه بایگان 1340/10/26 تهران


رزیتا غفاری 1351/10/27


پریوش نظری 1348/11/3 گچساران


علیرضا عصار 1348/11/4


شادمهر عقیلی 1351/11/7 تهران


شهاب حسینی 1352/11/14 تهران


فلامک جنیدی 1351/11/14


افسانه چیره آزاد 1341/11/22 تهران


سمیرا مخملباف 1358/11/26تهران


ایرج نوذری 1342/12/7 تهران


مرجان محتشم 1348/12/13 تهران


بابک نوری 1352/12/16 تهران


لادن مستوفی 1351/12/20 شهسوار


شهرام حقیقت دوست 1351/12/27 تهران


مهشید افشارزاده 1344/12/29 آبادان

آمار وبلاگ:

بازدید امروز : 55
بازدید دیروز : 3
بازدید هفته : 1480
بازدید ماه : 1518
بازدید کل : 32778
تعداد مطالب : 333
تعداد نظرات : 6
تعداد آنلاین : 1

+ نوشته شده در چهار شنبه 25 بهمن 1391برچسب:,

ساعت 14:39 توسط حمیدرضا حسنی |
سال تولد و میزان تحصیلات بازیگران معروف ایران  <-PostCategory-> 
سال تولد و میزان تحصیلات بازیگران معروف ایرانی
پوریا پورسرخ : متولد۵۶ در تهران.دکترای فیزیولوژی گیاهی

لاله اسکندری : متولد ۵۱ در تهران. لیسانس گرافیک

مهناز افشار : متولد ۵۶ در تهران. دیپلم تجربی….

پژمان بازغی : متولد ۵۳ در تهران. لیسانس صنایع

عسل بدیعی : متولد ۵۶ در تهران.لیسانس تغذیه

زیبا بروفه : متولد ۵۴ در تهران. لیسانس حقوق قضایی

ماهایا پتروسیان : متولد ۴۸ در تهران. لیسانس تئاتر

پارسا پیروزفر : متولد ۵۱ در تهران. لیسانس نقاشی

هانیه توسلی : متولد ۵۸ در همدان.دانشجوی رشته نمایش نامه نویسی

هدیه تهرانی : متولد ۵۱ در تهران.دیپلم

بهناز جعفری : متولد ۵۳ در تهران. لیسانس ادبیات نمایشی

رامبد جوان : متولد ۵۰ در تهران.دیپلم

چکامه چمن ماه : متولد ۵۹ در تهران.دیپلم مجسمه سازی

لیلا حاتمی : متولد ۵۱ در تهران. تحصیل در مهندسی برق و ادبیات مدرن فرانسه را در سوییس نیمه کاره رها کرد

مجید حاجی زاده : متولد ۵۸ در تهران.تحصیل در رشته میکروبیولوژی را رها کرد و هم اکنون تئاتر می خواند

میترا حجار : متولد ۵۵ در تهران.دیپلم

امین حیایی : متولد ۴۹ در تهران. تحصیل در رشته کامپیوتر را رها کرد

شهاب حسینی : متولد ۵۲ در تهران. تحصیل در رشته روانشناسی را رها کرد

شهرام حقیقت دوست : متولد ۵۱٫ کارشناس رشته تئاتر

رضا داوود نژاد : متولد ۵۹ در تهران. تحصیل در رشته حقوق را رها کرد

سام درخشانی : متولد ۵۹ در تهران.تحصیل در رشته نمایش را رها کرد

بهرام رادان : متولد ۵۸ در تهران. لیسانس مدیریت بازرگانی

حبیب رضایی : متولد ۴۸ در مشهد. لیسانس مدیریت بیمارستان

بهاره رهنم : متولد ۵۲ در تهران.لیسانس ادبیات فارسی و حقوق قضایی.دانشجوی فوق لیسانس در رشته نمایش

مریلا زارعی : متولد ۵۳ در تهران. لیسانس مهندسی صنایع قضایی

فقیهه سلطانی : متولد ۵۳ در تهران.لیسانس ادبیات نمایشی

رامبد شکرآبی : متولد ۵۱ در تهران. دیپلم ریاضی

رضا شفیعی جم : متولد ۵۰ در تهران. لیسانس نقاشی

غزل صارمی : متولد ۵۷ در تهران.دیپلم

میلاد صدر عاملی : متولد ۶۱٫ دانشجوی رشته مهندسی نساجی

امیر حسین صدیق : متولد ۵۱ در نیشابور. دیپلم بازیگری

لادن طباطبایی : متولد ۴۹ در تهران.لیسانس بازیگری

شبنم طلوعی : متولد ۵۰ در تهران. دیپلم

پرستو صالحی : متولد ۵۶ در تهران. لیسانس

رزیتا غفاری : متولد ۵۱ در تهران. لیسانس کارگردانی سینما

شقایق فراهانی : متولد ۵۱ در تهران. لیسانس نقاشی

گلشیفته فراهانی : متولد ۶۲ در تهران. دانشجوی رشته موسیقی

نگار فروزنده : متولد ۵۷ در تهران.دیپلم

حدیث فولادوند : متولد ۵۶ در تهران.فوق دیپلم

علی قربان زاده : متولد ۵۷ در تهران.دیپلم

شبنم قلی خانی : متولد ۵۶ در تهران. فوق لیسانس رشته تئاتر

ترانه علیدوستی : متولد ۶۳ در تهران. دیپلم

مهتاب کرامتی : متولد ۵۰ در تهران. لیسانس میکروبیولوژی

نیکی کریمی : متولد ۵۰ در تهران. دیپلم تجربی

مانی کسراییان : متولد ۵۵ در شیراز. لیسانس بازیگری

باران کوثری : متولد ۶۴ در تهران. دیپلم موسیقی

کامبیز کاشفی : متولد ۵۶ در تهران. دیپلم

محمد رضا گلزار : متولد ۵۴ در تهران.لیسانس مکانیک سیالات

پوپک گلدره : متولد ۵۰ در تهران. لیسانس روانشناسی

سروش گودرزی : متولد ۵۳ در تهران. لیسانس کامپوتر

لادن مستوفی : متولد ۵۱ در شهسوار. لیسانس کارگردانی

مرجان محتشم : متولد ۴۸ در تهران، رها کرده دبیرستان

یکتا ناصر : متولد ۵۷ در تهران.لیسانس مهندسی محیط زیست

آمار وبلاگ:

بازدید امروز : 55
بازدید دیروز : 3
بازدید هفته : 1480
بازدید ماه : 1518
بازدید کل : 32778
تعداد مطالب : 333
تعداد نظرات : 6
تعداد آنلاین : 1

+ نوشته شده در چهار شنبه 25 بهمن 1391برچسب:,

ساعت 14:35 توسط حمیدرضا حسنی |
رعایت این نکات هنگام مطالعه الزامیست  <-PostCategory-> 

 

رعایت این نکات هنگام مطالعه الزامیست
عضی اعمال مثل طاق باز خوابیدن یا به شکم خوابیدن در هنگام مطالعه در درازمدت، دردهای ناحیه گردن و کمر را افزایش می‌دهد.

دکتر زیبا لوک زاده در خصوص وضعیت میز و نیمکت‌ دانش آموزان اظهار داشت: متناسب نبودن میز و نیمکت‌ها با ابعاد بدنی دانش آموزان ناراحتی‌های کمر، گردن، خستگی زودرس، افت تحصیلی و اشکال در فشار خون آن‌ها را موجب می‌شود، بنابراین میز و نیمکت‌ها باید با ابعاد بدنی آن‌ها متناسب باشد و دارای شرایط و ویژگی های خاص خود باشد.



دکتر لوک زاده گفت: یکی از شرایط میز و نیمکت‌ها این است که به نحوی طراحی شود که کف پاها، صاف روی زمین باشد چرا که وقتی کف پا روی زمین قرار می‌گیرد، زاویه‌ای که ران با تنه می‌سازد حدود 90 درجه است و در این صورت گودی کمر حفظ می‌شود.



وی با بیان این که باید فضایی بین پشت پاها و لبه جلویی نشیمنگاه وجود داشته باشد، خاطرنشان کرد: همچنین هیچ گونه فشاری از طرف قسمت جلویی سطح نشیمنگاه به سطح خلفی ران وارد نشود و فضایی بین سطح بالایی ران و سطح زیرین میز برای حرکت آزادانه وجود داشته باشد.



لوک زاده با بیان این مطلب که آرنج‌ها هنگامی که بازو عمودی است تقریباً در ارتفاع سطح رویی میز قرار گیرد، خاطرنشان کرد: همچنین باید تکیه گاهی مستحکم در ناحیه کمری و زیر تیغه‌های شانه وجود داشته باشد.



عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد با تاکید بر این که در هنگام مطالعه سر و گردن نباید بیشتر از 20 درجه به طرف پایین خم شود، عنوان داشت: بعضی اعمال مثل طاق باز خوابیدن یا به شکم خوابیدن در هنگام مطالعه در درازمدت، دردهای ناحیه گردن و کمر را افزایش می‌دهد. این متخصص طب کار در پایان متذکرشد: افرادی که طولانی مدت مطالعه می‌کنند یا به حالت نشسته کاری را انجام می‌دهند، باید هر 20 دقیقه یک بار عضلات خود را حرکت دهند

آمار وبلاگ:

بازدید امروز : 55
بازدید دیروز : 3
بازدید هفته : 1480
بازدید ماه : 1518
بازدید کل : 32778
تعداد مطالب : 333
تعداد نظرات : 6
تعداد آنلاین : 1

+ نوشته شده در چهار شنبه 25 بهمن 1391برچسب:,

ساعت 14:23 توسط حمیدرضا حسنی |
داروی بسیار خطرناک در شب های امتحان  <-PostCategory-> 

 

داروی بسیار خطرناک در شب های امتحان

ریتالین برای کنترل کودکان بیش فعال تجویز می‌شود، این در حالی است که  امروزه داروی محبوب دانشجویان شب امتحانی شده است، به طوری که می‌توان گفت به دوپینگ شب امتحان دانشجویان معروف شده است.دانشجویان بدون در نظر گرفتن پیامدها و عوارض این دارو بی‌رویه آن را مصرف می‌کنند که افزایش درجه حرارت بدن، بی‌نظمی در ضربان قلب، سردرد و تهوع، افزایش فشارخون و تشنج از عوارض مصرف بیش از اندازه ریتالین است.



حسین ابراهیمی مقدم روانشناس  با اشاره به این مطلب که مصرف ریتالین به طور مستقیم سرعت یادگیری را افزایش می‌دهد؛ اظهار داشت: ریتالین با تقویت انعطاف پذیری مغز قدرت یادگیری را افزایش می‌دهد، این‌درحالی است مصرف ریتالین سبب وابستگی شدید در فرد می‌شود.



ابراهیمی مقدم با اشاره به این مطلب که  استفاده از این دارو عوارض جدی در مغز ایجاد می‌کند، ادامه داد:  ریتالین از جمله داروهایی است که باید با تجویز پزشک مصرف شود و مصرف خودسرانه این قرص عوارضی را برای فرد به وجود می‌آورد.



این روانشناس افزود: مهم‌ترین معضل مصرف ریتالین این است که به هیچ عنوان مشخص نمی‌کند در چه گروهی وابستگی شدید ایجاد می‌کند و دانشجویان متاسفانه تنها دوره خوب مصرف این دارو را می‌بینند.



گفتنی است؛ از آنجا که ریتالین دارویی است که توسط پزشکان تجویز می‌شود، مصرف کنندگان تصور می‌کنند این قرص‌ها بی‌خطرند و آن " بد نامی " مواد مخدر را ندارند. در حالی که عوارض مصرف خودسرانه این قرص‌ها می‌تواند در حد مواد دیگر نظیر کوکایین و آمفتامین باشد.


 


پزشکان و روانپزشکان با صراحت اعلام می‌كنند ترک كردن داروهای محرک آمفتامینی نظیر ریتالین و اكستازی، بسیار سخت‌تر و پیچیده‌تر از كراک، هرویین و سایر مواد مخدر است.استفاده محدود و كنترل شده ریتالین باعث عادت كردن بدن مصرف كننده به دوزهای پایین و در نتیجه ایجاد علاقه فرد به استفاده از دوزهای بالاتر و حتی مصرف داروهای سنگین‌تر و خطرناک‌تر می‌شود.



ریتالین در سال 1954 به بازار دارویی جهان عرضه شد که در ابتدا دارویی برای درمان افسردگی، خواب آلودگی در طول روز و سندرم خستگی مزمن بود اما به تدریج و با مطالعات بیشتر از آن در درمان بچه‌های بیش فعال استفاده شد اما در سال 1998، دانشجویان، دانش‌آموزان دبیرستانی و نوجوانانی که قصد داشتند در شب‌های امتحان بیدار بمانند به مصرف کنندگان قهار این قرص پیوستند.



مصرف این دارو برای افراد دارای اضطراب زیاد، فشار عصبی، عصبانیت همراه با بی قراری، حساسیت مفرط نسبت به دارو، فشار خون بالا، گلوکوم، افسردگی‌های قابل درمان با داروهای ضد افسردگی رایج، تیک های حرکتی و کودکان زیر 6 سال منع می‌شود

آمار وبلاگ:

بازدید امروز : 55
بازدید دیروز : 3
بازدید هفته : 1480
بازدید ماه : 1518
بازدید کل : 32778
تعداد مطالب : 333
تعداد نظرات : 6
تعداد آنلاین : 1

+ نوشته شده در چهار شنبه 25 بهمن 1391برچسب:,

ساعت 14:13 توسط حمیدرضا حسنی |
عادت های غلط ما ایرانی ها در رانندگی و نگهداری ازخودرو  <-PostCategory-> 

نگه داشتن پدال ترمز در هنگام عبور از دست اندازها
این کار فشار زیادی را به سیستم فنربندی، اکسل و سیستم ترمز اتومبیل وارد می کند و نحوه صحیح رد شدن از دست انداز به اینصورت است که باید طوری برنامه ریزی کنیم که تا قبل از رسیدن به دست انداز سرعت را کم کرده باشیم و در هنگام عبور از دست انداز ترمز به هیچ عنوان درگیر نباشد.

بالا کشیدن ترمز دستی بدون نگه داشتن کلید آن
چندی پیش در انگلیس دیدم که دوستم زمانی که میخواهد ترمز دستی را بالا بکشد دکمه آن را فشار میدهد و سپس آن را بالا میکشد از او پرسیدم دلیل این کارت چیه؟ گفتش اولین باری که برای امتحان رانندگی رفته بودم سر همین کشیدن ترمز دستی منو رد کردن و برای همه خنده دار بود که میگفتم تو ایران همه اینطوری ترمز دستی رو میکشن و بعدا متوجه شدم که انگلیسی ها به این دکمه کلاچ ترمز دستی میگویند و تا زمانی که کلاچ ترمز دستی را نگرفتی نباید آن را بالا بکشی بعدا خودم هم از تعدادی از دوستانم که مکانیک را به صورت علمی میدانند گفتند که کشیدن ترمز دستی بدون نگه داشتن کلید آن باعث خرابی چرخ دنده های آن و وارد آمدن فشار بیش از حد به سیم ترمز دستی میشود(خدا رو شکر خودم این عادت رو ترک کردم و ترمز دستی رو درست بالا میکشم)

عدم تعویض به موقع روغن گیربکس
در همین تیونینگ تاک به کرات دیده شده که افرادی خودروشان ۱۵۰ هزار کیلومتر یا بیشتر کار کرده و وقتی هم ازشان میپرسی واسکازین را تا به حال تعویض کردی میگویند مگر واسکازین هم نیاز به تعویض دارد؟ در جواب باید گفت بله واسکازین نیز مانند روغن های دیگر نیاز به تعویض دارد که تعویض به موقع آن باعث روان کارکردن گیربکس،سلامت گیربکس و…میشود کیلومتر تعویض آن بستگی به نوع روغن و گیربکس اتومبیل و شرایط کارکرد آن دارد.

تعویض یکبار در میان فیلتر روغن
گاها دیده شده که افراد فیلتر روغن را یک بار در میان تعویض میکنند و اکثرا همین افراد از فیلتر های با کیفیت پایین استفاده میکنند.ابن کار باعث میشود فیلتر عمل تصویه را نتواند به صورت کامل انجام دهد و منجر به آسیب های جدی به موتور اتومبیل میشود که بعدا متوجه میشویم اگر هربار فیلتر را عوض میکردیم و فیلتر مناسب جایگزین می کردیم چقدر از هزینه تعمیر موتور و صرف وقت جلوگیری میشد.

درجا گرم کردن ماشین به مدت طولانی
این کار نه تنها مفید نیست بلکه ضرر زیادی هم به موتور وارد می آورددرجا کارکردن بیش از حد باعث گرم شدن بیش از حد منبع اگزوز میشود و این گرما به موتور منتقل میشد که به نوبه خود برای موتور ضرر دارد. در زمستان بهتر است نهایتا یک دقیقه ماشین درجا کارکند سپس چند کیلومتر اولیه تا گرم شدن ماشین در حد مطلوب را با سرعت پایین طی کرد.

پایین آوردن شیشه به جای استفاده کردن از کولر دراتوبان
چندی پیش یک آزمایش در مجله auto crose انگلستان انجام شد و نشاد داد اگر یک اتومبیل در اتوبان کولرش روی درجه یک فن روشن باشد مصرف سوختش از خودرویی که شیشه راننده آن ۴۰ درصد باز است کمتر است.

خلاص نکردن دنده پشت چراغ قرمز و ترافیک
این کار باعث وارد آمدن فشار مضاعف روی دوشاخه کلاچ و گیربکس و.. میشود.

گرفتن ترمز و کلاچ به صورت همزمان برای نگه داشتن خودرو
این کار خود باعث این میشود که متراژ ترمز افزایش پیدا کند زیرا زمانی که کلاچ درگیر است از نیروی ترمزی موتور نیز استفاده میشود و زمانی که کلاچ و ترمز باهم فشار داده میشود خود باعث دیرتر ایستادن خودرو میشود بهترین کار این است که ترمز را فشار داده وقبل از اینکه خودرو به لرزش بی افتد کلاچ را بگیریم.

با سرعت پایین در لاین سرعت حرکت کردن و بالعکس
بسیار دیده شده که رانندگانی با سرعت های بسیار پایین در لاین سرعت حرکت میکندد و در عوض رانندگانی با سرعت های زیاد در لاین های کناری حرکت میکنند که هر دو باعث ایجاد خطرات جبرا ن ناپذیری میشوند.

ریختن آب لوله کشی داخل رادیاتور
این کار باعث به وجود آمدن رسوبات فراوان در رادیاتور و واتر پمپ و موتور میشود و بسیار دیده شده که حتی باعث سوختن واشر سر سیلندر هم شده. بهترین کار این است که آب را جوشانده و بگزاریم تا سرد شود و دوباره آن را بجوشانیم هرچه دفعات سرد شدن وجوشاندن بیشتر شود آب سالم تر میشود فقط دقت کنید که بعد از سرد شدن رسوبات در ته ظرف است پس از ریخت ته آب به داخل رادیاتور خود داری کنید البته مایع های آماده هم در بازار هست که خوب روش اول قابل اطمینان تر است.

ریختن آب لوله کشی داخل منبع شیشه شور
این کار باعث به وجود آمدن رسوبات فراوان در منبع ، شلنگ ها، نازل و پمپ آب آن میشود برای تامین این آب هم می توان از روش بالا استفاده کرد البته مایع های آماده هم در بازار هست.

سنگین کردن بیش از حد خودرو
پر کردن صندوق عقب با وسایلی که به آن احتیاجی نیست باعث بالا رفتن مصرف سوخت میشود حدالامکان باید خودرو خود را سبک کنیم.

نصب باربند در مواقعی که به آن نیاز نداریم
باربند را فقط باید زمانی ببندیم که به آن احتیاج داریم زیرا وجود باربند باعث بالا رفت مصرف سوخت حداقل به میزان ۱۰ درصد میشود.

نشاندن کودک روی پای سرنشین جلوی خودروی ایربگ دار
این کار بارها دیده شده که بسیار هم خطرناک هست و در یک تصادف کوچک اگر ایربگ باز شود حتما کودک خفه خواهد شد بهتر است همیشه کودک روی صندلی مخصوص در ردیف عقب بشیند.

آمار وبلاگ:

بازدید امروز : 55
بازدید دیروز : 3
بازدید هفته : 1480
بازدید ماه : 1518
بازدید کل : 32778
تعداد مطالب : 333
تعداد نظرات : 6
تعداد آنلاین : 1

+ نوشته شده در چهار شنبه 25 بهمن 1391برچسب:,

ساعت 13:55 توسط حمیدرضا حسنی |
تولید دستگاه تزریق انسولین بدون استفاده از سرنگ  <-PostCategory-> 
یکی از دردسرهایی که بیماران دیابتی با آن مواجه هستند حداقل روی 3 بار تزریق انسولین است که این دستگاه انجام تزریق انسولین را بدون استفاده از سرنگ امکان پذیر کرده است.
  

مهندس مینا کثیری، محقق، در گفتگو با باشگاه خبرنگاران در خصوص این دستگاه گفت: یکی از دردسرهایی که بیماران دیابتی با آن مواجه هستند حداقل روی 3 بار تزریق انسولین است که این دستگاه انجام تزریق انسولین را بدون استفاده از سرنگ امکان پذیر کرده است.
 
وی گفت: کار این دستگاه این است که ابتدا قند خون را اندازه گیری کرده، قند خون مستقیم وارد پمپ شده و سوابق قند خون بیمار مشخص می شود دیگر نیازی نیست که شخص هر بار این عمل را انجام دهد.


 
کثیری در ادامه افزود: این دستگاه بر اساس فاکتورهای نرم افزاری میزان انسولین لازم را اعلام می کند و دیگر نیاز نیست فرد برای هر بار تزریق میزان انسولین را مشخص کند سپس انسولین محاسبه شده توسط یک پاد( دستگاهی که تزریق ها را حذف کرده است) که به بدن می چسبد وارد بدن می شود.
 
این مخترع اذعان داشت: این دستگاه به افراد امکان می دهد حتی در هنگام خواب یا فعالیت های دیگر هم به طور خودکار انسولین به بدنشان وارد شود و دیگر نگران فراموش کردن تزریق نباشند.

 

آمار وبلاگ:

بازدید امروز : 55
بازدید دیروز : 3
بازدید هفته : 1480
بازدید ماه : 1518
بازدید کل : 32778
تعداد مطالب : 333
تعداد نظرات : 6
تعداد آنلاین : 1

+ نوشته شده در چهار شنبه 25 بهمن 1391برچسب:,

ساعت 13:54 توسط حمیدرضا حسنی |
5 ويتامين مخصوص آقايان  <-PostCategory-> 

** سلنيوم: آنتي اکسيداني بسيار قوي است که در مردان از ريزش مو جلوگيري مي کند و همچنين محققان در مطالعات خود به اين نتيجه رسيده اند که اين ويتامين مي تواند ميزان کلسترول بد خون را نيز کاهش دهد. براي بدست آوردن ميزان زيادي سلنيوم مي توانيد سراغ غذاهاي دريايي برويد.

** ويتامين ب: به طور کلي اين ويتامين براي سلامت و قواي بدن لازم و است هميشه بايد در بدن به ميزان لازم وجود داشته باشد. همچنين محققان به اين نتيجه رسيده اند که ويتامين ب در آقايان مي تواند از بيماري هاي مو وپوست جلوگيري کند. بهترين منبع براي کسب اين ويتامين غلات و سبزي هاي مختلف است.

** امگا -3: به طور کلي اسيد چرب امگا 3 براي بدن بسيار لازم است اما در کنار آن اين ويتامين در مردان مي تواند معجزه کند. جلوگيري از افزايش مي زان کلسترول و نابود کردن عوامل ايجاد سکته هاي قلبي و مغزي تنها بخشي از خواص امگا-3 درمردان است. همانطور که مي دانيد ماهي و ميگو بهترين منبع براي کسب اين اسيد چرب است.

** ويتامين دي: ويتاميني که در هرکجا مي توانيد آن را پيدا کنيد ويتامين دي است. اين ويتامين در نوز خورشيد وجود دارد و براي کسب آن تنها کافي است مقداري زير نور خورشيد قدم بزنيد. در مردان اين ويتامين مي تواند از ميزان مرگ و ميز بر اثر سرطان پروستات بکاهد و همچنين ميزان تستسترون خون را نيز کنترل مي کند. به غير از خورشيد مي توانيد اين ويتامين را در تخم مرغ نيز پيدا کنيد.

** منيزيم: اين ماده معدني و ويتامين مهمترين عنصري است که باعث مي شود تا استخوان ها محکم و غيرقابل شکست شوند. اين ماده معدني در مردان مي تواند از سرطان هاي مختلف جلوگيري کند و همچنين سلامت کلي بدن را نيز افزايش مي دهد. بهترين منبع براي دريافت منيزيم آجيل و تخم کتان است.

آمار وبلاگ:

بازدید امروز : 55
بازدید دیروز : 3
بازدید هفته : 1480
بازدید ماه : 1518
بازدید کل : 32778
تعداد مطالب : 333
تعداد نظرات : 6
تعداد آنلاین : 1

+ نوشته شده در چهار شنبه 25 بهمن 1391برچسب:,

ساعت 13:53 توسط حمیدرضا حسنی |
چربی های شکم و پهلو را آب کنید  <-PostCategory-> 
تناسب اندام یکی از مهم ترین بحث هایی است که می توانیم در مجله پزشکی دکتر سلام به آن بپردازیم. تناسب اندام هم به شما زیبایی می بخشد و هم سلامتی. از این پس در رابطه با تناسب اندام نیز با توجه به راهنمایی های آقای بهزاد زیبایی کارشناس رشته تربیت بدنی و علوم ورزشی بیشتر می نویسیم.
  

به گزارش سلامت نیوز به نقل از مجله پزشکی دکتر سلام در اکثر آقایان و خانم هایی که مشکل چربی شکم دارند که تعداد آن ها بسیار زیاد است، یک باور غلط مشترک وجود دارد و آن باور این است که فکر می کنند برای از بین بردن چربی های شکم و پهلو، باید حرکات ورزشی مربوط به این نواحی را انجام دهند در حالیکه کاملاً اشتباه است. شما برای از بین بردن چربی های شکم و پهلو باید از تمرینات هوازی استفاده کنید. مثل تمرینات دویدن، پیاده روی تند، دوچرخه ثابت، تردمیل و …
البته انجام ورزش های شکم نیز لازم است اما در درجه دوم اهمیت قرار دارد. در واقع برای آب کردن چربی های شکم باید ۳ کار را همزمان انجام داد.

نبردی آسان با چربی های شکم و پهلو

رژیم غذایی، ورزش هوازی و تمرینات برای تقویت عضلات شکم

شرط اول: رژیم غذایی
هرگاه اسم رژیم می آید ممکن است در ابتدا چیز سختی به نظر برسد در صورتی که اصلا اینگونه نیست. منظور از رژیم، نخوردن نیست که کاری سخت باشد بلکه رژیم یعنی درست خوردن. لازم نیست خیلی رژیم سفت و سختی را رعایت کنید، چراکه در این برنامه ۶ هفته ای برای آب کردن شکم از ورزش هم استفاده می شود. پس صرفاً کارهای زیر را ظرف این ۶ هفته انجام دهید:

اول: سرخ کردنی و روغن را به مدت ۶ هفته فراموش کنید.

دوم: از هر نوع ماده قندی مصنوعی مثل آب نبات، قند و شکلات پرهیز کنید.

سوم: مصرف مواد نشاسته ای مثل نان، برنج، سیب زمینی و… را در حد توان به حداقل رسانده و مصرف آب را به حداکثر برسانید.

چهارم: هنگام گرسنگی سعی کنید بیشتر از میوه و سبزیجات استفاده کنید.


شرط دوم: ورزش هوازی
ورزش های هوازی اثرات بسیار مفیدی در سلامت قلب و عروق دارند وهمچنین باعث از بین بردن چربی های بدن می شوند. ما در این برنامه ۶ هفته ای بیشتر نیازمند اثرات چربی سوزی آنها هستیم.

در این ۶ هفته کافی است شما حداقل هفته ای ۵ روز به مدت یک ساعت ورزش های هوازی انجام دهید. اگر در ابتدای کار روزی یک ساعت برایتان دشوار است از روزی ۱۵ دقیقه شروع کنید و هر یک تا دو روز یکبار مقدار آن را ۵ تا ۱۰ دقیقه افزایش دهید تا به روزی یک ساعت برسید. از تمام ورزش های هوازی به منظور چربی سوزی در این برنامه ۶ هفته ای می توان استفاده کرد ، اما ورزش هایی که کارایی بهتری برای چربی سوزی شما دارد عبارتند از: پیاده روی خیلی تند، دویدن آرام، تردمیل و دوچرخه ثابت.
شرط سوم: تمرینات شکم

هدف این قسمت از برنامه این است که عضلات شکم شما فرم زیبایی بگیرند و قوام آنها افزایش یابد. بنابراین وقتی چربی های شکم شما (توسط رژیم غذایی وبرنامه ورزشی هوازی) آب شدند، عضلات زیر آنها فرم یافته و زیبا می شوند و این همان چیزی است که بنام عضلات ۶ تکه ای شکم یا Six Packs نامیده می شود. پس برای قوام گرفتن و زیبا کردن عضلات شکم هفته ای ۴ نوبت و در هر نوبت تمرینات زیر را انجام دهید:

 دراز و نشست: روی زمین به پشت دراز بکشید در حالیکه دست هایتان پشت سر است، از کمر خم شده و تا حدی بالا بیایید که آرنج تان به زانوهایتان که خم هستند بخورند. این حرکت را هر جلسه ۳ نوبت و در هر نوبت حداقل ۲۰ تکرار انجام دهید.

 پا دوچرخه: روی زمین دراز بکشید، دست ها پشت سر، زانو خم و ساق موازی با سطح زمین باشد. سپس حرکاتی شبیه به دوچرخه سواری را در هوا با پاها انجام دهید. این حرکت را نیز هر جلسه ۳ نوبت و هر نوبت ۳ دقیقه انجام دهید.

بالا آوردن پاها در حالت خوابیده: در حالت خوابیده به پشت پاهایتان را به صورت مستقیم بالا بیاورید تا حدی که استخوان باسن از زمین بلند شود. سپس به آرامی پاها را به موقعیت اول برگردانید. این حرکت را نیز هر جلسه ۳ نوبت و در هر نوبت حداقل ۲۰ تکرار انجام دهید.

با انجام دقیق برنامه های بالا مطمئن باشید که ظرف ۶ هفته و چه بسا کمتر، چربی های شکم را به میزان زیادی از دست خواهید داد و این موضوع را به وضوح در سایز دور کمر شلوارتان مشاهده خواهید کرد.

شاید بسیاری از شما عزیزان از دست دادن چربی شکم و پهلو برایتان بیشتر از جنبه زیبایی مهم باشد اما چیزی که اهمیت بیشتری دارد مسئله سلامتی است تا زیبایی. اگر شما چربی هایتان را از بین نبرید رفته رفته و با افزایش سن نه تنها از بین بردن آن ها سخت تر می شود بلکه خطر ابتلا به بیماری های زیادی مثل دیابت، فشار خون، بیماری قلبی، سرطان و… در شما افزایش می یابد. پس از همین فردا شروع کنید، اراده به خرج دهید، مصمم و جدی باشید تا به نتیجه برسید.

آمار وبلاگ:

بازدید امروز : 55
بازدید دیروز : 3
بازدید هفته : 1480
بازدید ماه : 1518
بازدید کل : 32778
تعداد مطالب : 333
تعداد نظرات : 6
تعداد آنلاین : 1

+ نوشته شده در چهار شنبه 25 بهمن 1391برچسب:,

ساعت 13:47 توسط حمیدرضا حسنی |
مطالب پيشين
» رویانیان استقلالی یا پرسپولیسی بودن احمدی‌نژاد را لو داد
» پولدارترین فوتبالیست‎های جهان
» تاریخ و محل تولد اكثر هنرمندان كشور
» سال تولد و میزان تحصیلات بازیگران معروف ایران
» رعایت این نکات هنگام مطالعه الزامیست
» داروی بسیار خطرناک در شب های امتحان
» عادت های غلط ما ایرانی ها در رانندگی و نگهداری ازخودرو
» تولید دستگاه تزریق انسولین بدون استفاده از سرنگ
» 5 ويتامين مخصوص آقايان
» چربی های شکم و پهلو را آب کنید
» فردوسي پوربرادرم چهار سال است از آلمان برگشته ؛ قلعه نويي را به خدا واگذار مي‌كن
» آزار زنان در آسانسور توسط مرد هوسران
» خبر ویژه : خداحافظی جادوگر از فوتبال در دوبی !
» داروخانه پروردگار
» آشنایی با 7 ماده غذایی چربی‌سوز
» هشدار :لطفاً توجه کنید و به دیگران اطلاع دهید !
» تاثیر ساعات مختلف خواب شب در سلامتی
» دانستنی های بامزه
» 9 دانستنی جالب
» 10دانستنی های علمی


صفحه قبل 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 34 صفحه بعد


موضوعات
ورزش
طنز
پزشکی و سلامت
داستان کوتاه
جالب و خواندنی
آشپزی
اس ام اس
اخبار هنرمندان
مذهبی
پيوندها


(¯`·.¸¸.·'♥ آرزوها ♥'·.¸¸.·´¯)

تبادل لینک هوشمند
برای تبادل لینک  ابتدا ما را با عنوان جوان سیتی و آدرس javan.city.LXB.ir لینک نمایید سپس مشخصات لینک خود را در زیر نوشته . در صورت وجود لینک ما در سایت شما لینکتان به طور خودکار در سایت ما قرار میگیرد.





فال حافظ

جوک و اس ام اس

قالب های نازترین

زیباترین سایت ایرانی

جدید ترین سایت عکس

نازترین عکسهای ایرانی

پيوندهاي روزانه

لىىک

 

فال حافظ

جوک و اس ام اس

قالب های نازترین

زیباترین سایت ایرانی

جدید ترین سایت عکس

نازترین عکسهای ایرانی

طراح قالب

Power By:LoxBlog.Com & NazTarin.Com